कोतवाली थाने के अधिकारियों-कर्मचारियों ने सीखे तनाव प्रबंधन के गुण
बिलासपुर। राज्य मानसिक चिकित्सालय बिलासपुर के तत्वावधान मे कोतवाली थाना के अधिकारियों एवं कर्मचारियों के लिए कार्यस्थल पर तनाव प्रबंधन कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला का उद्घाटन नगर पुलिस अधीक्षक विश्व दीपक त्रिपाठी ने किया। कार्यशाला की अध्यक्षता नगर निरीक्षक अंजू चेलक ने की। कार्यशाला में पुलिस अधिकारियों-कर्मचारियों को तनाव से बचने के लिए टिप्स दिए गए ।
क्लीनिकल मनोवैज्ञानिक, प्रशिक्षक नीरज शुक्ला द्वारा बताया गया कि आज के तनाव भरे जीवन में हम कैसे अपने आप को सहज महसूस करें साथ ही वातावरण के अनुकूल कैसे ढलें। भागमभाग जीवन शैली में हमारा सपोर्ट सिस्टम कैसे मजबूत होगा, कैसे परिवार, रिश्तेदार हमारे दोस्त जिन पर हम विश्वास करते हैं वे हमारे तनाव को कम करने में कैसे सहायक बन सकते हैं ।
कम्युनिटी नर्स सह केस मैनेजर एंजलीना वी. लाल ने कार्यस्थल पर तनाव कम करने के लिए खेल की गतिविधियों के माध्यम से तनाव घटाने का तरीका बताया। साथ ही उन्होंने बताया कि शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है। हमारी क्षमता का लाभ हम समाज को कैसे देंगे टीम वर्क में काम के तनाव को कैसे कम किया जाता है इन महत्वपूर्ण विषयों पर पुलिस विभाग के अधिकारी एवं कर्मचारियों का उन्मुखीकरण किया गया।
प्रशिक्षुओं के रूप में कोतवाली थाना बिलासपुर के उप निरीक्षक एच आर सिदार, एम एल अजगल्ले, सहायक उप निरीक्षक गुलाब पटेल, हेड कांस्टेबल विजय राठौर, अमिध टोप्पो, गजेंद्र शर्मा, सुनील यादव, फुल सिंह बडडे, कांस्टेबल विनय पटेल, संजय श्याम, देवेंद्र मरकाम, सोनू भार्गव, पुनीत नेताम आदि शामिल हुए।
