बिलासपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार शाम को पंजाबी संस्था भवन में सामूहिक योगाभ्यास किया गया। इस योग शिविर का आयोजन पंजाबी हिन्दू संस्था की महिला शाखा की तरफ से किया गया।
शिविर में 30 से अधिक महिलाओं ने हिस्सा लिया। इस शिविर में योग टीचर राधिका आडवाणी ने अपनी सहयोगी हरप्रीत गिल के साथ मिलकर पूरे अनुशासन से योगाभ्यास कराया। एक घंटे से भी अधिक समय तक चलने वाले इस कार्यक्रम में उन्होंने सर्वप्रथम योग के महत्व पर प्रकाश डाला । बाद में उनके निर्देशन पर विभिन्न आसनों और व्यायाम के जरिये पंजाबी संस्था की महिलाओं ने योगाभ्यास किया।
इस अवसर पर पंजाबी हिन्दू महिला संस्था की अध्यक्ष योगिता दुआ और पूर्व अध्यक्ष रजनी ऋषि ने कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर निरोग रहता है। उन्होंने कहा कि पंजाबी संस्था ने योग दिवस के दिन स्वस्थ जीवन जीने की राह में एक कदम बढ़ाया है, इसे आगे भी जारी रखा जायेगा।
पंजाबी संस्था के अध्यक्ष अशोक ऋषि ने भी कहा कि योग मनुष्य के शरीर, मन, भावना और ऊर्जा के स्तर पर एकसाथ काम करता है . योग व्यायाम से मन की शांति मिलती है। जीवन तनाव और रोगों से मुक्त होता है . योगाभ्यास से व्यक्ति के शरीर में पॉजिटिव वेव्स का संचार होता है।
इस मौके पर पंजाबी हिन्दू महिला संस्था की सदस्य रजनी ऋषि, योगिता दुआ, राज बरार, अमरदीप भोगल, सीमा दुआ, सोनल सलूजा, सरिता सलूजा, रेणु नारंग, मानसी मलिक, कंवलजीत हूरा, चानी ऐरी, शिखा सवन्नी, रेखा गुल्ला, हरदीप खुराना, चरणजीत भोगल, कमला ढोड़ी, रंजना हिंदुजा ने योग साधना की।
